節(jié)目選取花式籃球、綜合格斗、廣場(chǎng)舞等民間自發(fā)非競(jìng)技體育為關(guān)注點(diǎn),以不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練為主角,在講述他們自身故事的同時(shí),通過他們的視角觀察當(dāng)下中國人在面對(duì)自己的身體時(shí),正在發(fā)生的觀念轉(zhuǎn)變。
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